すごくひさしぶり

久しぶりに走りました。

ここのところ右膝の裏側にずっと違和感があって、どうかなと思ってたけど、走ってたら右ではなくて左膝の裏側が痛くなった。

いま思えば、どうしてなんもしてないのに足が痛くなるか不思議だったけど、よくよく考えてみると、カヤックのフィッティングあるいは艇の構造による問題の可能性があります。

どうも踏ん張るために足を伸ばすのではなく、足を曲げる事により踏ん張ってるような記憶がある。

デッキのフィットがよすぎる為にそこを重点的に使ってるような…。今週末詳しく調べてみます。