ええ感じ

先週はちょっと体に違和感があって漕がなくって二週間ぶりの北山は夏全開と言ったところでしょうか、太陽光線で腕が痛い。

練習はループメインやけど、あまりにも出来ないから少し考えて、ちょっと上体を起こすのと返しを意識するように心がけたらかなり出来るようになった。返しって意外と難しいんやけど上体を起こしてやると、なんか前屈のアクションが大きくなってその反動で返しかやりやすくなる気がする。

今日はほどほどで終了。