アクティビティ全般
寝起きから背筋がおかしい。昨日よりさらにおかしい。
そんなわけで軽くスピンしたりして1時間ちょいで終了しました。
体が資本。もうすぐ42歳なんですけどね。ほんまそう思いますわ。これからケアとかいろいろと気をつかっていかんとつくづく思いました。
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