温泉

背筋、腰とかなりよくなりつつあるのでほっとしてます。仕事も忙しくないので昼過ぎから近所の日帰り温泉へ養生しに行きました。

ここはかなり温度の低い湯船があって二時間近く入りっぱなし。その後マッサージチェアーで半時間ほど体をほぐしたら、ほとんど完治しました。

でも時間経過ともに体のほてりがとれてくると、「元に戻った」。