連休最終日

ちょっと疲れ気味です。10時間も寝て、よく寝たと言うよりは寝過ぎた。おくとろの駐車場も8割くらい埋まっていたのに早朝に見ると1台だけ。こっちに来るカヤッカーもほとんどいない様子。

朝飯抜きで昼前までのんびりしていつものようにムササビへ。腹が減って早く帰りたかったので左して、右して、左して1時間半で終了しました。

右差しはちょっと前進。かなり意識を強く持つとある程度筋肉は動いてくれるようです。反復動作をし続けるのか、もっと効率的な方法があるのかどうなんでしょ?