軽め

昨晩からやっさんのとこでジンギスカン食べて、泊めさしてもらって、昼から救急講習。
昨日漕いだので、のんびりしてたけど時間を持て余したので講習前に軽めに漕ぐことにしました。
カルディアで肩慣らし程度に漕いで終了。
とりあえず元気なのは漕ぎだしの最初三回くらいスプリット練習まで。バテるのが日々早くなってきている。