2008年1月19日土曜日

腰の調子悪し


一昨日くらいから左腰後ろの右スターンを刺すのに使っている筋肉に違和感があって、今日の静水練習はちょっと気合いが入りませんでした。
寒そうだったので昼過ぎからにしたけど、さすがに氷点下になっただけはあって水はかなり冷たく、ちょっとスピードを落として右だけ1時間ほど集中して練習して終了。

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